Лишний вес - проблема очень серьезная для большого числа людей. Увеличение толщины подкожно-жировой клетчатки в определенных областях тела доставляет человеку дискомфорт, так как нарушает гармоничный образ.

Как правило, от жировых отложений в области бедер, ягодиц, талии, нижней трети живота и подбородка трудно избавиться. Но проблему лишнего веса можно решить необычным способом.

Как недавно удалось узнать ученым, с лишними килограммами поможет справиться витамин D. Кроме того, этот витамин существенно снизит риск возникновения болезней сердца и сосудов.

Группа ученых провела исследование, результаты которого показали, что в процессе похудения большую роль играет витамин D. Как оказалось, все участники исследования с нормальным уровнем этого витамина избавились от 9 и более лишних килограммов за год, а люди с дефицитом этого витамина D не добились такого результата. Таким образом, ученые сделали вывод: дефицит витамина D приводит к отложению жира в области талии.

Также ученые дали объяснение тому факту, что в зимнее время года многие люди набирают вес. Они считают, что этому виной является нехватка солнца, а значит, речь идет о дефиците витамина D.