Оказывается, некоторые сладости полезны для здоровья. Они насыщают организм необходимыми веществами. Так считает врач общей практики Сергей Алендеев. Он перечислил продукты, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. 

По мнению врача, сладости в принципе безвредны, если употреблять их в меру, поскольку  избыток сахара  в организме  способствует ожирению и накапливанию токсинов, а также препятствует полноценному питанию клеток. Но полностью лишать организм глюкозы нельзя. Некоторые сладости могут помочь улучшить здоровье. Исключение составляют люди, страдающие определенными заболеваниями, например, диабетом.

Зефир относится к полезным сладостям. Дело в том, что в этом лакомстве содержится много глюкозы, фосфора и кальция, что оказывает благотворное влияние на работу системы кровообращения. Также врач рекомендует иногда лакомиться халвой, в которой содержатся витамины А, В, Е, С, способствующие улучшению зрения и памяти. Употребление халвы также улучшает работу сердца и состояние кожи. Еще одним вкусным и полезным продуктом является яблочная пастила, в которой есть магний, пектин и железо, что хорошо для пищеварения.