Важно принимать меры, чтобы предотвратить возникновение сердечного приступа на даче. Кардиолог Роман Шахнович поделился этим с «Российской газетой» и рекомендует принимать лекарства правильно и употреблять достаточное количество воды. 

По словам эксперта, физический труд, связанный с садоводством, который непривычен для организма, может стать причиной сердечного приступа или инсульта на даче. Это особенно актуально в жаркую погоду, так как перегревание и обезвоживание негативно влияют на состояние сосудов.

Летом сосудистая система часто страдает от резких перепадов температур: когда человек выходит из помещения на улицу и наоборот, меняются погодные условия. Это может сказаться на тонусе сосудов, вызывая нежелательные колебания артериального давления и пульса.

Особенно важно для пожилых людей не забывать взять с собой на дачу лекарства, придерживаться назначенной терапии и регулярно пополнять и обновлять аптечку. В противном случае это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Также необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды, если у человека нет сердечной недостаточности, рекомендуется выпивать до двух литров в день.

Кроме того, Шахнович рекомендует контролировать физическую нагрузку на даче и не переусердствовать. Во время работы на земле рекомендуется использовать низкие стулья, чтобы избегать наклоненной позы с головой ниже тела. Также следует избегать перегревания, резких перепадов температур и поднятия тяжестей.