Научные специалисты из Гетеборгского университета в Швеции провели обширное исследование, выявив способ снижения риска развития нескольких видов рака у мужчин.

 Исследование подчеркнуло, что кардиореспираторная выносливость – способность человека длительное время заниматься аэробными упражнениями, такими как бег, велосипедная езда и плавание, может существенно помочь в этом вопросе.

После анализа данных о здоровье более миллиона шведских призывников и военнослужащих в период с 1968 по 2005 год, исследователи пришли к выводу, что те призывники, у кого была высокая кардиореспираторная выносливость, имели на 42% меньше вероятности заболеть раком легких, на 40% — раком печени, на 39% — раком пищевода, на 21% — раком желудка и на 18-20% — раком кишечника, почек и головы. Кроме того, риск заболевания раком поджелудочной железы снижался на 12%, а раком прямой кишки – на 5%.

Исследование, результаты которого были опубликованы в British Journal of Sports Medicine, стимулирует насаждение мероприятий, направленных на повышение кардиореспираторной подготовки среди молодежи, считают авторы.