Вздутие живота – это крайне дискомфортное ощущение чрезмерного скопления газов, а также давления или напряжения в животе. Это один из наиболее распространенных симптомов у пациентов с гастроэнтерологическими проблемами. С ним сталкивается примерно 85% пациентов¹.

Вздутие живота: причины данного состояния

Синдром вздутого живота зачастую сопровождается отрыжкой, громким урчанием, непроизвольным испусканием газов (флатуленцией), диареей или запором. Он причиняет не только физический дискомфорт, но и доставляет множество неприятностей психологического свойства, так как описанные физиологические проявления вызывают у пациента чувство стыда, беспокойства, тревоги, а при многократном повторении ограничивают его социальную активность и нарушают привычный образ жизни¹.

Вздутие живота, действительно, является одним из симптомов метеоризма (чрезмерного газообразования в кишечнике)². Это ощущение может быть вызвано следующими факторами^2,3:

• ожирение;

• непереносимость лактозы и фруктозы;

• недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой;

• скопление жидкости в брюшной полости;

• непереносимость глютена;

• нарушения в функционировании поджелудочной железы;

• избыточное заглатывание воздуха (при курении, приеме пищи «на ходу», употреблении газированных напитков, учащенном дыхании вследствие тревожного расстройства);

• дисбактериоз (резкое изменение кишечной микробиоты);

• различные кишечные инфекции;

• колиты и энтероколиты;

• проблемы с перистальтикой органов пищеварения;

• нарушения в процессе всасываемости углеводов;

• злокачественные опухоли;

• несбалансированное питание с большим содержанием продуктов, провоцирующих образование газов (капуста, бобы, горох, газированные напитки) или процессы брожения (пиво, квас, черный хлеб);

• избыточный бактериальный рост в кишечнике;

• избыточная ферментация сахаридов.

Субъективное ощущение вздутия может быть связано с гиперчувствительностью к химическим, физическим, термическим раздражителям. Оно часто возникает у пациентов, страдающих от функциональных болезней (при синдроме функционального вздутия, раздраженного кишечника, функционального запора и т. д.).

Роль ферментов в пищеварении

Пищеварение представляет собой процесс переработки, расщепления сложных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов) на более простые по мере их продвижения по ЖКТ с целью дальнейшего всасывания и поступления в кровь и лимфу. Этот процесс происходит с участием пищеварительных ферментов.

Процесс пищеварения начинается в ротовой полости. Именно на этапе пища проходит механическую обработку, когда ее перемалывают зубы. Но уже во рту она также подвергается воздействию особых белковых соединений – ферментов слюнной железы (птиалина и мальтазы).⁴

В желудке пища перерабатывается с помощью желудочных ферментов, важнейшим из которых является пепсин, расщепляющий белки. Активную роль в процессе пищеварения на этом этапе играет и соляная кислота, которая вырабатывается в желудке.⁴

Для дальнейшей обработки пища поступает в тонкую кишку, где подвергается воздействию желчи. В самой желчи ферменты отсутствуют, но она активизирует ферменты поджелудочной железы, ликвидируя при этом действия опасного для них пепсина, стимулирует перистальтику кишечника.⁴

После этого начинается основной этап процесса пищеварения. В полости тонкой кишки он состоит из 3 последовательных этапов: полостного, мембранного пищеварения и всасывания.⁴

При полостном и мембранном пищеварении ключевую роль в расщеплении сложных веществ на более простые играют ферменты поджелудочной железы. За расщепление белков на аминокислоты отвечают протеиназы, жиров на жирные кислоты и глицерин – липазы и стеапсин. Карбогидразы превращают углеводы в простые сахара, например, глюкозу. Нуклеазы расщепляют нуклеиновые кислоты. И только после этого окончательно расщепленные вещества всасываются в кровь и лимфу.⁴

Важная роль при переваривании пищи отведена и некоторым микроорганизмам. Прежде всего, речь идет о лактобактериях и кишечной палочке, участвующих в расщеплении лактозы. При дефиците ферментов, а также увеличении количества патогенных бактерий в тонкой кишке могут появиться неприятные симптомы, например, вздутие и чрезмерное газообразование.⁴

Восстановить баланс микрофлоры, просто изменив питание, не всегда получается. В некоторых случаях необходим прием специальных препаратов – пробиотиков, которые помогают нормализовать пищеварение и устранить дискомфорт.

Помогают ли пробиотики при вздутии живота?

Пробиотические препараты могут использоваться и при запорах для способствования опорожнению кишечника и уменьшения ощущения вздутия. Также они помогают восстанавливать целостность кишечного барьера, нормализовать внутрипросветный рН, уменьшать воспаление, причем делают это не агрессивно, а максимально естественно.³

При изучении влияния пробиотиков на метеоризм специалистами было выявлено, что уменьшить внутреннюю чувствительность способны представители лакто- и бифидобатерий¹. Они входят в состав Nutrilite™ Balance™ Within Пробиотик https://www.amway.ru/nutrilite-balance-within-probiotik-nutrilite/p/120571 Это препарат, содержащий лакто- и бифидобактерии, которые помогают восстанавливать баланс кишечной микрофлоры. Наряду с витамином В6 и фолиевой кислотой они поддерживают нормальную работу иммунной системы.⁵

Nutrilite™ Balance™ Within Пробиотик помогает устранять вздутие и другие дискомфортные ощущения в ЖКТ, влияя на такие процессы⁵:

• регулирует двигательную активность кишечника;

• нормализует баланс микрофлоры;

• предотвращает и сокращает длительность диареи;

• активизирует процессы обмена.

Nutrilite™ Balance™ Within Пробиотик выпускается в форме саше, он обладает приятным вкусом. Для нормализации работы кишечника, в том числе устранения вздутия, его необходимо принимать всего 1 раз в день.⁵

Список литературы:

1. Л. И. Буторова, Н. Г. Кадникова, М. А. Осадчук, Т. Э. Плавник, Г. М. Токмулина. Вздутие живота и газообразование: современные возможности лечения, Лечащий врач № 2/2018. – С. 61–66. – https://www.lvrach.ru/2018/02/15436909

2. А. Ногаллер. Метеоризм: причины и лечение, Врач №7/2016. – С.6–8.

3. Ю. О. Шульпекова. Вздутие живота: анализ происхождения симптома, Лечащий врач № 8/2020. – С. 16–25. – https://www.lvrach.ru/2020/08/15437650

4. Е. Ю. Плотникова. Роль энзимов неживотного происхождения при нарушениях пищеварения различной этиологии, Лечащий врач № 1/2019. – С. 56–61. – https://www.lvrach.ru/2019/01/15437193

5. Инструкция по применению Nutrilite™ Balance™ Within Пробиотик
   
   

Статья носит информационный характер.
Проконсультируйтесь с врачом.