Ученые выяснили, что качество секса можно улучшить, если прибегнуть к определенным упражнениям, сообщает РЕН ТВ.
По мнению исследователей, хорошие интимные отношения могут быть между людьми в хорошей физической форме. Поэтому они рекомендуют упражнения на пластику тела. Американские ученые считают, что можно, даже, не искать их в интернете, а просто заняться танцами.
Самыми эффективными с точки зрения пластики, а также чувственными, помогающими развить собственную сексуальность и привлекательность, являются румба, сальса и свинг. Они приводят к повышению активности, физической выносливости партнеров, а также повышают их самооценку.
Положительное воздействие на качество секса и организм оказывают йога и пилатес. Еще один полезный навык - бег. Такое нехитрое упражнение улучшает кровообращение и способствует увеличению количества половых контактов.
Мужчинам медики рекомендуют плавание - оно может усилить эрекцию.
Ранее ученые рассказали, как секс влияет на размер груди.
