Диетолог Светлана Никитчук сообщила, что жирная пища может быть использована для похудения. Она может быть полезна в пищеварении, поддержании гормонального баланса и защите сердца, сообщает «Пишет Омск».
Масло МСТ относится к насыщенным жирным кислотам. МСТ — английская аббревиатура, которая переводится, как триглицериды средней цепи.
Это вещество есть в таких продуктах как кокосовое масло, молодая говядина, сыр, молоко и некоторые жирные йогурты. В искусственном виде масло может содержаться в различных БАДах.
Таким образом, вред жиров при похудении находится под сомнением.
Масло может иметь противопоказания. Перед применением консультация врача обязательна.
