Иммунологи рассказали, как можно повысить иммунитет, избавившись всего от одного раздражающего фактора. Эксперты утверждают, что стресс способствует повышению восприимчивости организма к различным инфекциям.
Международная статистика гласит, что стресс на работе и в личной жизни провоцирует около 90% всех случаев снижения иммунитета. Повышенная чувствительность к различным инфекциям на фоне стресса часто грозит развитием серьезных болезней.
Лечение может приводить к еще большему понижению иммунитета, что провоцирует ухудшение состояния. Для укрепления иммунитета специалисты рекомендуют создать благоприятную психологическую среду.
Кроме того, большое значение имеет правильное питание, отсутствие вредных привычек и соблюдение режима сна.
