Мороженое является главным летним лакомством уже очень давно, но многие считают, что это вредный продукт. В итоге медики решили рассказать о пользе и вреде мороженого.
В мороженом содержится очень много сахара, что вредит организму. С особой осторожностью относиться к нему нужно диабетикам. Вместе с тем, диетологи говорят, что в небольшом количестве лакомство не принесет вреда фигуре, главное не употреблять его непосредственно перед сном.
Следует чередовать употребление мороженого с фруктовым льдом и щербетом. Качественный продукт способен насытить организм такими полезными веществами как кальций, аминокислоты, витамины и минералы.
Мороженое может быть вредным для людей, страдающих от аллергии на молочный белок. В остальных случаях при употреблении продукта улучшается мозговая деятельность и понижается артериальное давление.
