Эксперты из университетов Кембриджа и Солфорда рассказали какая продолжительность рабочего времени является наиболее оптимальной для психологического благополучия. Участниками исследования стали 71 113 безработных жителей Великобритании в возрасте от 16 до 64 лет. В период с 2009 по 2018 год рабочее время для них постоянно менялось.

Благодаря этому ученые получили интересные данные. Привести в норму психологическое здоровье позволил график работы продолжительностью 8 часов в неделю. Кроме того, такая длительность рабочего времени позволила избавиться от таких проблем как бессонница, панические атаки, постоянная тревога. Вероятность возникновения и прогрессирования данных нарушений при однодневном графике снизилась на 30%. Это объясняется развитием человечества.

Уровень автоматизации предприятий стремительно возрастает, из-за чего сокращаются рабочие места. По причине возрастающей безработицы и тенденции к автоматизации всех процессов население стало чаще страдать серьезными психологическими расстройствами и фобиями.

 Медики обеспокоены таким ростом нарушений здоровья, поэтому они решили закрыть вопрос о том, «сколько человеку нужно работать для счастливой жизни».