Варикоз  - это распространенное и достаточно серьезное заболевание. Специалисты рассказали, чем опасна болезнь и как с ней бороться. Как отмечают хирурги, прежде всего, не следует пренебрегать физическими упражнениями и диетой.

По статистике, около 40 % населения страдают той или иной степенью варикоза. При этом многие стараются закрывать глаза на это заболевание, что приводит к плачевным последствиям. В зоне повышенного риска находятся люди, которые много стоят или сидят. Речь идет об учителях, продавцах, грузчиках и парикмахерах. Также эксперты обращают внимание на такой фактор, как наследственность. То есть, этот недуг достается многим от их родителей. 

Однако немаловажен и образ жизни, пишет oane.ws. Поэтому для избежания болезни хирурги рекомендуют ежедневные прогулки минимум на три километра, правильное питание, в котором будет много витамина Е, и разминки икроножных мышц. 

Нежелательно носить обувь на каблуках выше 4 см. Важно устраивать для ног контрастный душ и массировать их от ступней до бедер. Стоит отказаться от жирных и копченых блюд, а также от кофе и алкоголя, особенно пива. Следует пить больше чая и есть фрукты.

Если варикозное расширение вен уже проявилось, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Хирурги предупреждают: если запустить болезнь, то в дальнейшем придется удалять пораженные вены. 

Важно знать, что боль, отеки, тяжесть в ногах - это лишь некоторые осложнения. Гораздо опаснее ситуация, когда варикоз становится предвестником тромбоза и может вызвать трофические язвы.