Рак кожи зачастую провоцируется губительным воздействием ультрафиолетовых лучей. По этой причине врачи не советуют людям загорать в период активного солнца и как можно реже посещать солярий. При выходе на улицу желательно пользоваться косметикой с солнцезащитными фильтрами. Специалисты Академии медицинского образования советуют также обратить внимание на рацион - это основа основ и лучшая защита от болезней.

Для профилактики рака кожи подойдут три продукта - морковь, капуста брокколи и батат, он же сладкий картофель. Они, как показали ранее проведенные исследования, могут защитить клетки дермы от перерождения в злокачественные.

Врачи объяснили: морковка, брокколи и батат богаты витамином А. Именно он и отвечает за защиту кожи от ультрафиолета.

Этот витамин также необходим для активизации фибробластов - синтезирующих коллаген клеток. 

Важно отметить важный момент: витамин А из аптек, как показал эксперимент ученых из Университета Брауна, оказался неэффективным. Зато в этих трех овощах он работает на отлично и снижает вероятность развития рака кожи на 13 процентов.