Известный в Египте кардиолог Джамал Шаабан назвал продукты, которые потенциально могут спровоцировать болезни сердца и рак. Специалист не открыл ничего нового - как и многие ученые, он советует всем, кто заботится о своем здоровье, отказаться от сладостей и выпечки. Или же сократить их потребление до самого минимума.

Десерты, как и все продукты, в которые входит сахар, приводят не только к набору веса и ожирению, но и к закупориванию коронарных артерий.

Что же касается рака, то сахар - именно то питание, которое необходимо злокачественным клеткам для их активного роста. 

«Раковые клетки, в отличие от здоровых, жадны к сахару. Они же создают воспалительные условия, которые могут привести к нарушению работы сердца», - цитируют «Актуальные новости» Джамала Шаабана.

Зарубежный специалист рекомендует ограничить в своем рационе пирожные, торты, и десерты, в составе которых имеются сахар и рафинированные углеводы. В этот список он добавил и фрукты в сиропе, сухофрукты, а также продукты-«зеро» - в них много искусственных подсластителей.

Спровоцировать онкологические заболевания и сердечные недуги могут сладкие газированные напитки и покупные фруктовые соки. Кардиолог вместо них рекомендует пить воду или чай, но без добавления сахара.