Употребление алкоголя, лишний вес, курение и неправильное питание - об этих факторах риска развития онкологических заболеваний в данный момент известно большинству людей. Немецкие медики перечислили еще четыре распространенные привычки, которые могут привести к раку. Самое страшное, что многие люди даже не догадываются о преследующих их рисках.

Первая привычка присуща людям, которые часто летают в самолетах и предпочитают сидеть в салоне у иллюминатора. Оказывается, это опасно. 

Стекла не пропускают ультрафиолетовые лучи, которые приводят к солнечным ожогам, но, как пишет «РГ», пропускают порядка 47 процентов лучей UVA. А они могут вызвать быстрое увядание и старение дермы, но самое страшное - повысить риск развития рака кожи тоже.

Кушать горячие супы и пить обжигающие горло чаи также небезопасно. Выяснилось, что жидкость, температура которой выше 65 градусов по Цельсию, представляет опасность для пищевода.

Горячий суп или чай может привести к повреждению клеток и тканей, в будущем может развиться онкологическое заболевание.

Привычка ежедневно снимать стресс после работы бокалом-другим пива или вина может привести к раку печени, рта, горла и груди. Безопасной дозой пива для мужчин считается 0,5 литра в день, но и от такой дозы алкоголя лучше все же отказаться.

Самая опасная привычка, которая вошла в моду в последнее десятилетие - отходить ко сну вместе со своим смартфоном.

Свет устройства затрудняет высвобождение гормона сна мелатонина. А низкий уровень мелатонина, как показали исследования, связан с повышенным уровнем рисков развития рака.