Россиян потрясла гибель молодой актрисы Марины Рузавиной, которая скончалась 16 января в Пензе вследствие оторвавшегося тромба. Девушке было всего 26 лет. И от смерти в таком раннем возрасте не застрахован никто.

Кардиолог Алексей Федоров в интервью агентству ФАН поведал, что формирование тромба в таком раннем, как у актрисы Рузавиной, возможно при наличии врожденных проблем, связанных со свертываемостью крови. Но диагностировать патологию многие медики просто не в состоянии, так как стандартные анализы зачастую ничего не демонстрируют - никаких отклонений от нормы.

Федоров говорит, что обнаружить повышенные риски формирования тромбов можно, прибегнув к развернутому генетическому исследованию крови.

Кардиолог обратил внимание на то, что женщинам следует быть осторожнее с приемом гормональных противозачаточных средств. Немногие знают, но оральные контрацептивы часто повышают риски формирования тромбов.

Алексей Федоров назвал лучший способ предотвращения тромбов - потребление достаточного количества воды. Врач рекомендует россиянам в день выпивать не менее двух литров.

Тем, кто страдает варикозным расширением вен, желательно не запускать болезнь - носить компрессионный трикотаж, делать зарядку. Вообще, физические нагрузки показаны всем. Сидячего образа жизни следует избегать.

Рекомендации актуальны для всех мужчин и женщин, не имеющих врожденных сбоев в свертываемости крови.