Терапевт и нефролог Арзу Акгюль рассказал о важной роли воды в борьбе с инфекционными болезнями, в том числе и коронавирусом, пишет РИА Новости.
Он отметил, что вода играет ключевую роль в регуляции обмена веществ в организме, доставке питательных веществ в клетки и выведении отходов жизнедеятельности.
Вода выводит токсины, принимает участие в регуляции температуры тела и густоты крови. При недостаточном количестве воды в крови накапливаются токсины, что может привести к мочекаменной болезни или почечной недостаточности.
Доктор подчеркнул, что для защиты от коронавируса важно поддерживать иммунитет. Важную роль в этом играет правильное питание.
«При ежедневном употреблении достаточного количества воды выводятся токсины из организма и нейтрализуются вирусы и бактерии», - сообщил Акгюль.
Также специалист добавил, что полезным будет полоскание рта соленой теплой водой. Регулярное употребление жидкости предотвращает обезвоживание организма и повышает иммунитет.
Летом нужно выпивать минимум 2 литра воды, а зимой – 1,5 литра в сутки.
Shraibikus News напоминает, что в марте ВОЗ была объявлена пандемия нового вируса COVID-19. В мире заболели более миллиона человек, погибли более 58 тысяч человек.
В России заболели коронавирусом 4731 человек. Из них 43 человека погибли, 333 человек вылечились.