Физические упражнения позволяют предотвратить или уменьшить тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома, который развивается при тяжелом течении COVID-19, пишет РГ.

COVID-19 – это заболевание, которое провоцирует новый коронавирус. Это заболевание может протекать в тяжелой форме, когда идет поражение легких. Поэтому при большом количестве зараженных больных, медики не могут всем оказать помощь, поскольку попросту может не хватать необходимого оборудования.

Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния, а директор Центра исследований скелетных мышц в Центре сердечно-сосудистых исследований UVA Чжен Ян рассказал, что облегчить течение COVID-19 могут регулярные физические упражнения. Ученый объяснил, что при физических упражнениях в организме вырабатывается мощный антиоксидант, известный как «внеклеточная супероксиддисмутаза» (EcSOD). Этот антиоксидант защищает организм от вредных свободных радикалов, тем самым снижая риск развития осложнений при различных болезнях, в том числе и при COVID-19.

Снижение количества EcSOD наблюдается при развитии серьезных заболеваний легких, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности. Но даже одна тренировка повышает его содержание в организме. Поэтому ученый советует не забывать о регулярных физических упражнениях.