Член комитета Совета Федерации РФ по социальной политике, врач-хирург Юрий Архаров в ходе пресс-конференции рассказал, могут ли продукты защитить от коронавируса, сообщает REGNUM.
По его словам, нет такой диеты, которая бы обеспечила полную защиту от коронавируса.
Тем не менее, правильное питание поможет укрепить иммунитет. Для этого важно питаться сбалансировано. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. А вот значение имбиря и лимона для профилактики коронавируса слишком преувеличено, считает Архаров.
«Имбирь, лимон — польза от них такая же, как от других фруктов и овощей. Лимон содержит витамин С, но сам по себе он не снижает риск вируса. В Ухане врачи проводили обследование о влиянии витамина С на симптомы заболевания, но результаты исследований не готовы», — отметил эксперт.
В рацион он посоветовал обязательно включать больше продуктов, содержащих витамин D, поскольку из-за режима самоизоляции его сейчас многим не хватает, а он очень важен для работы иммунной системы.