Чай впервые начали пить в качестве лекарства, и лишь затем этот напиток стал обыденным. Древний китайский напиток способствует стабилизации обменных процессов в организме, ускоряет расщепление жиров и снижает холестерин.

Однако некоторые сорта чая в определенных случаях могут быть опасными для здоровья. Об этом рассказала диетолог Аида Киримова. Одной из самых безопасных разновидностей этого древнего напитка она назвала такой экзотический сорт, как улун. Как подчеркнула эксперт, на него не бывает аллергии. Улун характеризуется зеленой серединой листа и темной окантовкой по краю.

Этот вид чая способствует улучшению метаболизма и помогает нарастить мышечную массу, а у кормящих мам вызывает прилив молока, заметила диетолог. Но от этого сорта чая следует отказаться людям с язвой органов ЖКТ и гастритом, а также страдающим заболеваниями почек. Щадящим чаем для людей с заболеваниями желудка считается пуэр. Он не повышает желудочную кислотность, помогает при изжоге и колитах. Но людям с повышенной температурой, гипертонией, мочекаменной болезнью и заболеваниями сосудов и сердца этот чай пить не стоит.

Также пуэр нежелательно употреблять маленьким детям и беременным. Зато людям с пониженным давлением он придает бодрости. Богат полезными веществами и чай каркаде. При правильном употреблении этот напиток улучшает здоровье и обмен веществ. Но так называемый красный чай противопоказан при язве желудка, атеросклерозе и бессоннице, пишет Московский Комсомолец.

Как отмечает Аида Киримова, при приеме каркаде нужно соблюдать температурный режим. В противном случае напиток нанесет вред организму. Сильно горячий чай каркаде нарушает целостность слизистой, холодный приводит к застою слизи в желудочно-кишечном тракте, а слишком крепкий каркаде повышает раздражительность и может привести к мигрени.